孕育养娃神器
最近晚上总是睡不着!都到十二点才睡觉!早晨又爬不起来!特别困!八点钟左右就饿了!就起来吃几块饼干喝杯孕妇奶粉.!很担心这样宝宝会不会没有营养啊!本来就偏小一周!哎!宝妈们每天早餐吃什么?
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孕妇不能吃
孕期可以吃饼干。孕早期食欲不佳,可以身边常备着饼干,比如苏打饼干,可以缓解饥饿、补充一定的碳水化合物。不仅可以缓解孕吐,还能预防酮症酸中毒。除了苏打饼干,其他大多数饼干属于高糖、高油脂、高热量的食物,孕中晚期需要控制体重增长、控制血糖的准妈妈尽量少吃,如每次吃一两块。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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那你去检查宝宝发育怎么样!我的偏小一周
宝妈能吃鸡蛋最好
每次给宝爸骂得落花流水
哎!实在起不来
正常呢,就我自身老这痛那痛,还是一样接一样的痛。我很能吃,我觉得多吃点对自己和宝宝都好的!
不饿吗
没吃
我都睡到十二点,晚上睡不着,翻来覆去到凌晨三四点…
主要宝妈你起的来!
煮蛋有煮蛋器,牛奶习惯从冰箱拿出来就喝,自己也就煮个玉米。
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