孕育养娃神器
前阵子便秘厉害 还不敢使劲 非常痛苦 最近每天都有吃红薯 可代替一部分早餐和晚餐哦 再喝一杯酸奶 现在每天早上喝完水之后不费力气排便 身心舒畅 哈哈 有这方面困扰的姐妹们可以试试哦 北方的红薯好像现在正是季节呢
我每天早上都有便意,但是卡在肛门里出不来,又不敢用力。红薯南瓜我也吃了好多,都没用 展开阅读全文
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喔。我试试。
喝养乐多和酸奶 白天一定多喝水哦
吃火龙果也可以
我每天早上都有便意,但是卡在肛门里出不来,又不敢用力。红薯南瓜我也吃了好多,都没用
吃西红柿也有效果
燕麦片也可以,
8M宝宝辅食:红薯山药奶糊
宝宝如果有轻微便秘,最好的办法就是用一些粗纤维食物来“治疗”啦!红薯含有淀粉和纤维素,它们在肠内能...
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