孕育养娃神器
有没有宝妈产后一直睡眠不好的啊？我都觉得我神了，每天差不多只能睡两三个小时。。。晚上睡不着，总感觉宝宝一下子就醒了。。。有什么办法可破？哎，皮肤越来越差了，我怕我身体要吃不消了。
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哎，自己要坚持的纯母乳
母乳吃了，肚子好快饿了……奶粉我喝过，就喝了200毫升，刚开始喝了没感觉，过了10几分钟，肚子就感觉胀起来，饱了……
喂一顿奶粉……保证睡的香……
产后瑜伽：花5分钟时间深呼吸，缓解紧张、放松身心
宝宝出生后，吃喝拉撒等照料问题几乎占据了宝妈们全部的时间和精力，所以很容易精疲力尽，睡眠不足。...
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