长了这么多肉以后减不回去怎么办?

怀孕到现在长了二十五斤了，肿么办，还有两个月呢，我得好好控制了。说一下我怀孕到现在症状，从刚有到现在一次也没吐过，就是前三个月嗅觉特敏感，算是能吃能睡，没有什么感觉，五个月前常常忘记自己是孕妇，又是跑又是跳的，五个月还坐飞机去云南，七个月坐了十七个小时的长途客车回来，我家人都说我像只牛一样，到处去停不下来，比起很多宝妈我确实厉害，可是我真感觉自己没有什么，晒一张昨天的孕照