孕育养娃神器
怀孕八个多月的孕妈妈,都是怎么运动的呢,很希望顺产。我每天的运动量很少,每次出去就溜达20分钟左右,是不是很少啊,希望大家来吐槽哦
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36周以后加大运动量
我一朋友孕期也没运动,顺产,还生的挺快,貌似和运动也没关系
医生说了,避免久站久坐,前后三个月都是很危险的
每天站着上课两个三个小时……
天天躺着的飘过😖
我今天才开始休假在家的,平时上班就懒得坐着老是来回溜达,在家也经常做饭收拾屋子,晚上吃完遛弯一个来回用一个小时,打算从明天开始早上也遛弯去,想顺产就多运动
从没散过步的飘过………
上班,坐家务,过了35周打算做深蹲,踢腿,医院产前课教的
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