孕育养娃神器
男人不可一日无姜,女人不可百日无糖 姜是助阳之品,含挥发性姜油酮和姜油酚,有活血、祛寒、除湿、发汗之功,特别是姜具有利胆、健胃、止吐、辟腥臭、消水肿的作用,与蜂蜜合用对肝病恢复有益。“家备小姜,小病不慌”“夏季常吃姜,益寿保健康”,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“四季吃生姜,百病一扫光”“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。 女子不可百日无糖(指红糖),中医营养学认为,性温的红糖通过“温而补之,温而散之”来发挥补血作用。一项营养学研究结
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