孕育养娃神器
自从怀孕以来,就经常性的失眠,基本都要凌晨1、2点才睡着,白天也没有困意。很是苦恼,还不能吃药,宝妈们有类似的情况吗?拜托指点一下,担心宝宝的健康。
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哇,你不休息好宝宝也跟着休息不好吧!人家都是什么也不想干就想躺床上睡觉的。你早上六七点就起来,白天多散步做些家务,晚上八九点躺下睡应该就困了,反复几天形成规律就好了。 展开阅读全文
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失眠难受啊,很困又睡不着
我经常失眠有什么办法吗?😂
我晚上失眠吃什么好。
我最近也失眠,以后白天不睡了,一睡晚上就越睡越清醒
我就再累都睡不着
我都是四五点才睡😭怎么睡都睡不着也不知道影不影响宝宝
我从怀孕就开始失眠,好害怕影响宝宝发育
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