孕育养娃神器
昨天夜里腿突然抽筋,痛死了,第一次抽筋,原来是这种感觉。
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直接跳下床,光着脚丫子站一下就好了。或者按抽筋的脚的五个脚趾头,往下压。 展开阅读全文
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补钙吧,
直接跳下床,光着脚丫子站一下就好了。或者按抽筋的脚的五个脚趾头,往下压。
我也偶尔这样
缺钙
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