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  • 2014-08-27 湖南省

便秘？我有绝招！

每晚睡觉前吃个苹果，之后不要吃任何东西，早上起来再喝一大杯水，保证便便又快又通畅！我从初中开始便秘，各种方法都试过，直到现在有时上火便秘用这个方法依然屡试不爽！被便秘困扰的宝妈都试试吧，希望对大家有帮助。

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最佳回帖

怀孕后没喝酸奶的时候也有几次便秘，因为我还是比较喜欢吃辣，所以容易便秘。酸奶可以促进肠道的挪动！所以对便秘也挺有效的！

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5楼: 树友u23847442

宝妈应该是肠胃比较好的，我以前一个星期都不上厕所，吃什么都没用。对我有用的方法对很多宝妈应该也有用。

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其他回帖

  • 2014-09-12 IP未知

相信会有效果的！

树友u18659073 广东省

晚上试试

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  • 2014-09-11 IP未知

晚上试试

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  • 2014-08-27 IP未知

怀孕后没喝酸奶的时候也有几次便秘，因为我还是比较喜欢吃辣，所以容易便秘。酸奶可以促进肠道的挪动！所以对便秘也挺有效的！

树友u23847442 湖南省

宝妈应该是肠胃比较好的，我以前一个星期都不上厕所，吃什么都没用。对我有用的方法对很多宝妈应该也有用。

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