孕育养娃神器
宝贝现在100天了,比原来胖了10斤,原来的衣服大部分都穿不了了,想去健身房健身,不知道可不可以,宝妈们,有去健身的嘛?
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怎么不能呢。我几乎天天去。。。。每次跑步40分钟,健身举哑铃半小时。 展开阅读全文
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我啊,宝宝4个月就近健身房了,母乳加晚上睡觉前一顿奶粉,我就每天晚上5.30左右健身到8点左右,宝宝吃完奶粉就睡觉了,半夜起来正常喂奶,我再健身房有氧加力量全部都练。运动后会产生乳酸,影响奶的口感,最好健身后几个小时在喂奶!
会对产量有一点儿影响,听说味道也会变酸,但是我家宝宝当时从来没有嫌弃过我
影响奶水吗
怎么不能呢。我几乎天天去。。。。每次跑步40分钟,健身举哑铃半小时。
我想着宝宝添辅食了去呢
不过要是我婆婆不在,我也肯定去不了了
自己带孩子没空健身呀
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