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楼主

2014-08-29 福建省

求下奶方法

月子里本来还有奶宝宝吃的，出了月子自己带宝宝，晚上宝宝都不睡觉，要整夜抱着的，所以严重睡眠不足，加上天天被婆婆气的，心情很不好，再者老是饿肚子，导致没奶水，现在都是纯奶粉喂养，宝妈们这情况有没有什么好的下奶办法。求支招

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生气最容易回奶了，宝妈注意情绪。可以多喝汤，鱼汤和猪蹄汤都是下奶的汤，可以试试。切忌不要生气！生气时宝宝吃了奶也不太好。还有出月子之后饮食就可以正常了，一天三餐，尽量少吃盐。

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树友u16541673

2014-08-29
IP未知

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楼主

2014-08-29 IP未知

汤是天天喝没用，我也在尽量控制情绪，不过只要一看到她做的事，说的话我就控制不住，火大，哎!

树友u16541673 江苏省

生气最容易回奶了，宝妈注意情绪。可以多喝汤，鱼汤和猪蹄汤都是下奶的汤，可以试试。切忌不要生气！生气时宝宝吃了奶也不太好。还有出月子之后饮食就可以正常了，一天三餐，尽量少吃盐。

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2014-08-29 IP未知

生气最容易回奶了，宝妈注意情绪。可以多喝汤，鱼汤和猪蹄汤都是下奶的汤，可以试试。切忌不要生气！生气时宝宝吃了奶也不太好。还有出月子之后饮食就可以正常了，一天三餐，尽量少吃盐。

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2014-08-29 IP未知

说来也怪，我月子里是大奶牛，但是一个人照顾自己还要看孩子，所以吃饱一顿饿一顿，从来没有按点吃过饭，可能也是累的加睡眠不足。我一边奶已经快没奶了，一边还涨奶。我以后肯定大小胸。

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