孕育养娃神器
糖耐的时候血糖偏高,空腹5.8,饭后一小时两小时也都高医生说要控制饮食,今天测空腹就4.7了
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宝妈怎么将下来的,求赐教! 展开阅读全文
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好的
还有晚饭后要散步一小时,吃些鱼虾,少吃猪肉
好的,非常感谢!
每天早餐一根玉米(是最普通的那种玉米,不是糯米玉米或甜玉米)一个白煮蛋一杯牛奶(不甜的)然后午饭和晚饭吃八分饱,不吃水果,改吃黄瓜。拒绝任何甜食饮料。每天都要吃绿叶蔬菜,两个星期就将下来了
宝妈怎么将下来的,求赐教!
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