孕育养娃神器
婆婆和老公的姨天天嫌我锻炼的少,天天说,让我早上六点就起来锻炼两小时,晚上凉快了再出去锻炼。早上真心起不来,想问问宝妈们每天都锻炼多久呀?
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每天锻炼得适量,孕晚期不能锻炼过度,连续走路不能超过一个小时。 展开阅读全文
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是呀,走的时间长了就感觉可累,并且出去老不知道去哪,愁人
每天锻炼得适量,孕晚期不能锻炼过度,连续走路不能超过一个小时。
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