孕育养娃神器
已经控制2个月了，空腹还是6·03，每天散步不吃水果，吃不饱还是不行，大家有什么好办法吗，救助
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宝妈餐后高吗？我主要是餐后很高，现在多数以小米为主，血糖控制也不是很理想，饿得也很快，难受。 展开阅读全文
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早餐吃一片全麦咸方包，一只低脂奶，一个水煮蛋！管饱！不饿不加餐，真饿就吃点青瓜或青番石榴。中晚餐吃蒸鱼蒸鸡，油少尽量少放酱油。烫青菜每天至少一斤以上。米饭用大米和小米一起煮吃大半碗。不喝炖汤，除非是素的番茄蛋汤紫菜汤。饿就多吃青菜和无糖豆浆！我控制得很好，34周长12斤宝宝发育正常偏大。
少食多餐，别一次吃饱
多吃点秋葵吧，那个降血糖蛮好
不要吃米饭 多吃菜
餐后8点多，尤其是晚餐，更控制不住！崩溃了！
餐后7·22
宝妈餐后高吗？我主要是餐后很高，现在多数以小米为主，血糖控制也不是很理想，饿得也很快，难受。
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