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楼主

2014-09-04 安徽省

如何锻炼才能顺产？

现在做什么运动能帮助顺产呢？我每天晚饭后都散步1小时，可是有人讲这样也不行。那该怎么做呢？有经验的宝妈给个建议呀

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每天散步坚持一小时以上够了哦，运动量也不能太大，容易过早的入盆，入盆太早容易早产，快生的最后一个月每天爬楼梯加散步。

听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快下载【宝宝树孕育】试试吧！

树友u16023203

2014-09-04
IP未知

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2014-09-04 IP未知

每天散步坚持一小时以上够了哦，运动量也不能太大，容易过早的入盆，入盆太早容易早产，快生的最后一个月每天爬楼梯加散步。

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2014-09-04 IP未知

当然是每天咯，我也是看别的宝妈说得，具体也不是很懂，你可以问问你的医生啊

树友u18442295 安徽省

坐多久呢每天？

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2014-09-04 IP未知

我每天爬楼梯，煮饭，洗衣服

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