孕育养娃神器
产后感觉胃有点受凉，吃多东西就反胃，而且睡眠好少好少
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睡不着，白天宝宝睡，我谁不着，晚上要哄宝宝，睡眠不足
哎 产后好像就没有睡眠多的吧
有啊，少的头痛了
我就没睡安稳过，感冒了都还是最多一次睡三个小时，大多都是睡半个小时，一个小时，一个半小时
闹夜的宝宝，我一晚最高记录起床8次，白天人是飘的。
产后瑜伽：花5分钟时间深呼吸，缓解紧张、放松身心
宝宝出生后，吃喝拉撒等照料问题几乎占据了宝妈们全部的时间和精力，所以很容易精疲力尽，睡眠不足。...
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