孕育养娃神器
月子终于结束啦~顺产侧切了,第二天出院,第三天洗澡,之后平均三四天洗一次,不用吹风机,自然干,有空就看手机…月子里没喝什么鲫鱼汤鸡汤啥的,婆婆熬鸡汤排骨汤然后用汤煮面条面片疙瘩汤,不加盐,但是加美极鲜酱油,每天都保证有青菜和两种水果,所以月子吃饭一点都不痛苦,也不便秘。刚开始几天每天喝好几顿小米粥加红糖,排瘀血还下奶,奶很好,每天都能挤出储存上!孕期长了40斤,出院到家称瘦了14斤,现在比生前瘦了24斤,还有将近20斤要减啊啊啊!出了月子就自己带宝宝了,辛苦也坚持,还能减肥呢~加油哇~
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月子饮食有禁忌哪些食物入榜“黑名单”?
“坐月子”是中国的传统习俗。产妇经过分娩,身体消耗了很多能量,此时虚弱无力,但还没有结束,因为有...
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