母乳喂养的妈妈们，等出了月子，饮食还有什么忌口的么？？

问题同上，本来以为出了月子就可以胡吃海喝了，但是月嫂告诉说只要是哺乳期间饮食依旧要少盐、少油、少辣、少冷，清淡为主，还要一直保持心情愉快否则会影响到母乳，宝宝吃了会不舒服。妈呀，这跟没出月子什么区别？？？姐妹们，你们出月子后有没有忌口？？？