孕育养娃神器
怀孕前就便秘,所有所有关于注意饮食和锻炼都坚持了,没有人比我还注意饮食了,但是还是便秘严重要无可救药!现在买了个灌肠机,每次排便都要灌肠!所有的医生就那几句话,多喝水,多吃粗纤维食物,多运动之类的话,要么就是开药。杜密克,但是对我来说,根本可就是无动于衷!我该怎么办?就一个便秘,就没没有任何办法了吗?
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多喝水,
多喝水,吃香蕉
哈哈哈 看了你帖子我笑死了 你的情况全部和我一摸一样
我觉得我是不是貔貅变的,只吃不拉
宝妈快生了吧!恭喜熬出来了。我便秘也一直靠灌肠,请问你后期还在灌么?没有什么不适吧?灌多少水?多谢拉!希望你生产顺利!!
吃点维生素片
喝西梅汁,之前便秘一个月,也是粗粮,水果、蔬菜,蜂蜜、还有医生开的益生菌,自己还买开塞露了,统统不好用,喝了西梅汁就好了
如果早上喝盐水不要经常喝,对肾脏有负担!以后对身体不好!希望你快点好!
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