孕育养娃神器
各位宝妈,我在月子里就开始脚后跟痛,现在没好,在家走路都痛,真心求助,有没有类似的宝妈?都好了吗?
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多休息,生产后的血虚。适当吃点红枣、枸杞、阿胶之类的。要是能买到山西的小米,多熬小米稀饭喝一喝。 展开阅读全文
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嗯谢谢你,我试试
是的啊~我是在坐月子的时候就在喝阿胶,就是东阿的阿胶颗粒,要求是一天2袋,我一天只喝一袋。小米加红枣枸杞熬稀饭,一直喝了2个多月。现在完全不疼。不过因为我是在北方,天气凉一些,吃这些不会不消化或者上火什么的。宝妈可以先试试,要是喝了后有上火或者黄腻舌苔什么的,就先停一停。或者不要喝阿胶,就每天用热水泡开8个大红枣和一小把枸杞来吃。
你也有过类似的症状吗?后来好了吗?
多休息,生产后的血虚。适当吃点红枣、枸杞、阿胶之类的。要是能买到山西的小米,多熬小米稀饭喝一喝。
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