产后可以吃燕窝吗
关于民间所说的产后第一周不适合进补的问题,我也向妇产科医生有过相关了解。剖腹产后的第一周容易出现伤口感染,发烧等症状,这时食用滋补的食物会影响炎症的清除。但如果你不是剖腹产,没有热症或是病毒细菌感染,同时不具有蛋白质过敏等情况的话,产后是可以立即吃燕窝的。所以产后第一周能否吃燕窝要根据具体情况而定。
在生完BB后吃燕窝,可以侧重于将燕窝与较为温、热补性的食品搭配食用,少吃辛辣、油腻食品,多吃一些清淡的。这里推荐两款适合产妇的燕窝美食,一道是燕窝鸽蛋汤,有助改善痰喘,阴虚等症状,味道清淡鲜美可口。另一道是奶白燕窝鲫鱼汤,不仅有滋补效果,还有催奶功效呢。
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