从怀孕开始就一直有人在我耳边唠叨,叫我要经常运动,以后顺产好生。刚开始我也听,可是后面说的人越来越多,就感觉越来越烦。现在孕晚期更是懒得动,不过也有坚持每天下去逛一圈(家在六楼)。从怀孕到现在关节骨都疼,特别是屁股和腿有时疼起来动都不能动,有时白天走多了晚上腿疼的都不能睡觉了,而且宝宝顶着膀胱也难受。又不是我不运动,每天早上起来做点家务,下午再出去玩会,我觉得够了。可是现在每次回乡下,家里的老人都会在耳边唠叨,说的我像不懂一样,听多了真的觉得好烦啊!特别是老公奶奶,说以前姐姐怀孕的时候天天跟着她屁股转,说一两次就算了,她是见一次说一次,想想她是老人,也没跟她多说到哪去!只是孕期的这些不适没人会在乎,真是的!如果我一天到晚腰不酸腿不疼,难道我就不想多运动吗?说多了都是泪
我从5个多月开始每天坚持出去走两个小时,现在每天散步不会觉得累,我的右腿坐骨神经也是经常疼,看网上说是胎儿压着的,但是每次休息的时候把腿垫高点就感觉好很多,不知道宝妈是不是也和我一样的情况,也可以试试,把腿垫高
更多>>
更多>>