终于瘦回以前的体重了,孕前92,身高158,虽然孕前也不是特别瘦,但是买衣服还是很好买的,怀宝宝生的时候126!生完出院回家的时候110,出月子106.宝宝两个月的时候100.但是以前的衣服都穿不上,没吃药,没贴肚脐贴,自己慢慢就瘦了,不过也稍微减了一下,因为要喂奶,所以也不敢什么都不吃的来减肥,早上早饭吃到八分饱,然后打一大杯豆浆,想喝的时候就喝几口,中午炖个汤,有时侯排骨,有时侯猪蹄,有时侯鱼汤,也吃肉,但是吃得少,喝汤也喝到不是特别饱,饭有时候吃,吃也只吃几口,饿了的时候就喝几口汤,晚上跟中午吃一样,一直担心宝宝上个月长的得不好,不过儿保得时后宝宝还长得可以,上个月长了了4厘米,体重长了3斤,我家宝宝出生的时候只有5斤半,46厘米,四个月的时候15斤,61厘米,体重超了,身高还差一点达标,不过儿保的医生说长得还是可以,因为她生出来的时候比一般宝宝要短1⃣️点,加上我一个人带宝宝,白天黑夜都一个人,从宝宝出生到现在,老公就起来过两次,老公早上八点半出门,晚上一两点才回家,一天三顿饭做好还要给老公送饭,老公经常在外面吃了饭就拉肚子,所以还要每天做好饭给他送三顿饭,宝宝也不是很好带,晚上给老公送完饭,把宝宝哄睡,自己吃饭的时候,都十点钟了,然后还要给宝宝洗衣服,每次弄完躺到床上都十二点了,想想以前跟到爸妈什么都不做的孩子,现在变得跟个超人样!想想都心酸,又累又特意的减下肥,还是不错的,我的目标是85斤,争取这个月达标
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