孕育养娃神器
回奶食物:花椒大料,味精,豆角,茶叶,山楂,韭菜,马兰头,豆鼓,茴香,人参,老母鸡,动物内脏(猪肝)乳鸽,冬菇,醋,鳖,西梅,提子,蒲公英,牛肉,腌制品,茄子,苦瓜汤,巧克力。 产后一周内酒糟猪肝排胎毒和残留,产后第二周杜仲猪腰健腰强肾,月子以食用小米粥(营养顺气下奶)红豆汤(补血消浮肿),酒糟或红糖鸡蛋,黄花鸡蛋面,八宝粥,鱼,瘦肉,排骨,莴苣,牛奶,豆制品,木瓜,丝瓜等为主以利下奶和恢复。吃红糖不超过14天,鸡和猪脚产后2周后食用。
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你说的这些我都吃了 奶水刚刚够宝贝吃 展开阅读全文
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产后可以吃八宝粥吗?
吃木瓜炖牛奶🐮,酒糟炖鸡蛋。奶水充足
你说的这些我都吃了 奶水刚刚够宝贝吃
吃了韭菜、大料、提子、豆角、奶水还可以、不多、但够宝宝吃
😱😱
看了,我奶水不够。
没人看吗?
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