孕育养娃神器
也不知道是好还是不好
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主要是我婆婆做饭口味不适合我
看来我婆婆还是比较好的。吃的东西都是我老公给买回来我婆婆给做,月子里吃的都是婆婆另外给我做的从来没有和老公他们吃一样的饭。
是呀,还有一个月
月子就忍忍吧
莴笋不怎么喜欢吃
乱说
我婆婆说月子不能吃菜,不能吃海鲜,只能吃肉
不错,我一餐最多两个菜,都吃的干饭
我的中饭
学习了,再过几天准备吃水果那些了,前期我蔬菜肉片汤吃得多,后面估计肉汤会多起来了
我住院期间营养师给配月子餐,有青菜、杂粮、蔬菜汤、米饭、花卷、面条、面片汤、银耳汤(放点苹果片、香蕉片、大枣、木瓜,不放糖,会稍微有点水果的甜味)、鸡肉汤、鲫鱼汤、猪脚汤(肉汤都放青菜、香菇什么的)、鸡蛋等,身体恢复的很好,奶水也足足的。回家就照做了,就是汤里油都去掉,因为油大了宝宝母乳会拉肚子。还有就是少放或者不放盐,因为宝宝肾脏还没有完全长好,盐多了还会导致宝宝嘴上起泡。另外营养师建议多吃坚果、吃点杂粮,还要补钙和维D。
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