整个孕期遇老公闹了好多次,哭泣伤心了好多次,经历吵架出走,被他赶出家门,3个月时说让我打掉孩子,那几天什么东西都吃不下,一吃就吐。结婚证也不肯跟我领,饿了让他弄点东西吃也是很不耐烦,还常常让我给他倒水喝,自己霸占着电视不给我看,我说话他也说我烦。我说你电视不给我看又不许我说话,他说你不知道出去玩。娘家也一分钱不给,就这样给他怀着孩子。刚刚又跟他闹矛盾,又哭了
我也哭过好几次,哭的时候告诉自己要控制情绪,但还是控制不住,很担心宝宝有什么。昨晚哭的时候,他还胎动特别厉害,我想他应该感受到我呼吸急促,情绪激动,所以会有不安全感和害怕,当时就更心疼了,哭的更厉害
现在好后悔。
有没有什么可以控制或者调节情绪的办法,不哭呢
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