孕育养娃神器
生孩子以前肚子平平的,没有赘肉,剖腹产后,16天,肚子还像怀孕4个月。宝妈们有什么好的收腹方法和收腹神器呢?
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绑收腹带,我24小时绑,早晚绑不同的,效果很好。我有发贴
收的超棒。我本来也想顺产,宝宝待到41+1还没反应,加上宫颈不成熟就直接剖了。
宝妈可能是腹直肌分离的原因,我顺产,10天左右就恢复了。最好在网上搜下腹直肌分离的诊断方法,一些小运动就可以帮助恢复了
谢谢宝妈。
谢谢,我没用收腹带,觉得反而会影响身体健康,还是要靠腹肌自己的力量。建议宝妈搜下相关帖子来看哦
收的真好
我也觉得!用收腹带没有多大用!热痒痒的
产后恢复秘诀——收腹操
众所周知,产后最难减的部位就是腹部了,因为产后妈妈们运动量减少,如果再不注意科学的饮食,就很容易让...
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