有经验的宝妈都来说说怎样调节孩子的生物钟呢？

家里还开电视吗？

晚上八点，不管他困不困都开始哄睡，拉窗帘关灯，过几天就养成习惯了

之前我家宝贝也是十一二点睡，现在八九点给他喂足奶就睡了，才知道原来是给孩子没吃饱才不睡的，吃饱就睡啦，而且一觉睡到六七点了。