孕育养娃神器
以前一直吃粥或蛋糕,现在不敢吃了,究竟吃什么好?
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全麦面包不也含白沙糖吗?
没有什么是完全不含糖的 馒头里没有白砂糖但是血糖升得更快 不过全麦面包最好是自己做 没有添加剂防腐剂 也可以控制糖的用量
现在吃点就饱,之前胃口超大
吃得很少啊~
打了胰岛素,都正常吃
鸭蛋,核桃仁,牛奶,每天这样吃
看来都吃得很少
一杯纯牛奶,一个鸡蛋,一小碗燕麦!
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