大家都看看吧，有用的

3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是

烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，

用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起

可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)

4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使

用。可以使用保养品。

5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。

6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶

时可侧躺着喂。

7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛

及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交

给LG等人。

8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要

拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产

后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及

关节酸痛等，连扇子也不要摇。

9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能

提重物，避免内脏下垂。

10.不要流泪，否则眼睛将提早老化，可

能演变为青光眼或白内障。少看书报和电

视，一定要让眼睛充分休息。