终于足月了正能量

孕40周饮食|储备好能量，宝宝就要来啦！

本周饮食要点：本周是孕期最后一周了。宝宝马上就要来到这个世界了，要继续保持良好的饮食方式和饮食习惯，...

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低脂低能量的芦笋杏鲍菇章鱼，孕妈的体重控制更轻松

到了孕晚期，有不少妈妈会发现，在经历了孕中期宝宝快速生长的同时，自己身上的肉肉可开始不知不觉地生长...

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高颜值高营养低能量的西红柿明虾，月子期的一道好菜

月子中最重要的就是固本培元。到了第4周在食补上也不能松懈哦~之前给大家介绍了许多月子期的美味汤菜，除了...

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孕8月准妈妈必吃的食材

从这个月开始准妈妈就进入孕晚期了，胎宝宝在这个阶段，主要任务是运动和增加体重，并且开始为出生储备能量...

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孕6月准妈妈必吃的食材

胎宝宝的活动越来越多，需要的能量也越来越多，所以在这个月，准妈妈要特别注意补充钙和铁等微量元素，防止...

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