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在月子里，本来十来天的时候，奶量已经能一次性挤出一百毫升了，然后和婆婆搞得各种不愉快，哭过两次，生气气的胸口都疼！奶一下就气回去了，很辛苦的挤，挤很长时间，才只能挤出四五十的量.
然后炖猪蹄黄豆吃，太难吃了，有一点点效果，我只吃黄豆喝汤，猪蹄白白的，难以下咽！
满月回娘家以后，各种愁啊，因为回奶之后努力了半个月，奶量也只有一次能挤出七十！然后去超市买了好多酒酿回来，大家一定要买那种水多，直接饮用的酒酿，效果比较好，然后每天早上打三个鸡蛋，为了娃咬牙也吃下去，本人最讨厌吃鸡蛋了！连续吃了几天之后，现在奶量逐渐增加，
不愁娃没的吃了，还有现在的毛豆多吃点，增加奶量还增加蛋白质，天天要多喝汤，水也要多喝！
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