孕育养娃神器
看到到处都是减肥肚脐贴,中药贴的文章,我能说,我啥都没用,现在已经瘦了50斤了吗?....😄😄,从生完娃之后,我就开始清淡饮食,前两个月盐基本不放,或放很少很少的量,炒菜绝对没啥油,红烧的东西,我三个月没碰过(我是剖腹产,怕留疤)米饭🍚我坐月子时吃半碗,现在是半碗里的半碗,就三口饭,哈哈😄汤我基本每顿喝一小碗,肉我也吃的,蔬菜水果也吃!住婆婆家时,晚上我带娃,住我妈妈家时,晚上我妈带娃,母乳喂养,偶尔临睡前喝顿奶粉,PS:家务我是都不做的...以上就是我瘦的过程
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太强大的,我和你差不多生之前180,是现在还137,怎么瘦,一吃的少奶就不够孩子吃了,我孕前110,我目标瘦回原来就行了 展开阅读全文
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我坐月子连只鸡都没吃过 。坐月子到现在一天就三餐 不加餐 。少吃油腻 每餐7分饱。奶水却多的喂2个孩子也吃不完 我家宝宝现在也17斤多。准备剖腹产手术的时候称184斤 ,今天早上我空腹称114斤 。我孕前还120多斤呢 ,比孕前还瘦了。
胖的没法看的飘过~~
嗯,纯母乳,娃一直只跟我,可能吃的太多了,得注意饮食
自己多带带娃,吃的一定要清淡,少油少盐
我生的时候158,现在148,怎么瘦啊?
我觉得个人体质问题吧,我孕期胖特别多 瘦的也快。
亲们都怎么瘦的啊,我抛之前160斤,现在一百四十多斤,怎么瘦不下来啊
我家宝
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