孕育养娃神器
昨天产检，验血之后，血红蛋白又低了。上个月都已经低了，验到94，开了药吃，昨天又验一次，更低，才89。。。怎么会这样啊。。。越吃越低，缺铁贫血对宝宝有什么影响的？担心ing.....会不会好严重啊，医生又不想我住院，叫我平时自己多吃铁的东西，她说完一堆后，回家就忘记了。。记性好差。。我只记得芝麻糊，其他都不知道了，有宝妈们知道还可以吃什么补铁吗？求解答。。。
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红豆红枣红皮花生一起煮，连吃带喝
吃点红豆也管用，我那时候是红豆加红枣磨豆浆，但补铁的药一定要按时吃，我那时候都90了，开的琥珀酸亚铁片还有生血宝合剂，一个多月就补上来了
缺铁以后孩子注意力不集中
红色的东西，多吃红色番茄，还有黑豆，红豆，红枣，红皮花生，一周吃个一两次猪肝，还有坚持吃药。
吃胡萝卜、
鸡肝，瘦肉
- 黑豆打豆浆喝！效果很好！比吃药效果都来的快，我以前缺铁性中度贫血，现在都好了！
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