孕育养娃神器
8.19日看的营养科,从那天开始断油断主食了。当时的血糖是空腹7.+餐后9.+现在这么吃以后空腹血糖4.7--5.5餐后两小时是6.0--7.2。朋友们你们现在控制的还好吗?我这数值还有问题吗?偶尔也有高的时候有2次血糖餐后9.+
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饭减半,太甜的水果不吃,饭后两个小时吃点水果,火龙果 猕猴桃 西红柿 天天在家自己测,现在不高了 展开阅读全文
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亲,你是怎么控制的?我空腹5.5感觉不知道怎么控制
主食不能不吃的,改吃粗粮就行,米饭用各种米一起蒸,饭后多运动
饭减半,太甜的水果不吃,饭后两个小时吃点水果,火龙果 猕猴桃 西红柿 天天在家自己测,现在不高了
还都没睡醒吗?
顶顶身体好
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