孕育养娃神器
【孕期各阶段明星食物】1、孕早期:除牛奶也可喝些加蜂蜜优酪乳。柚子可缓解妊娠糖尿病及早孕呕吐。2、孕中期:苹果香气可治疗情绪抑郁,另外有便秘不妨多尝试。核桃增长细胞活力增强抵抗力,零食首选。3、孕晚期:黑芝麻维E丰富,还可缓解便秘。芹菜富含纤维素,促进肠道蠕动
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