我成研究拉肚子的专业户了吧，哈哈我终于知道自己为什么会拉肚子了

自从七月份一个早上吃了冰箱冷的面包开始拉肚子，已经断断续续拉了两个月了，期间宝宝也跟着我一起拉肚子，不过宝宝现在已经好了，我前面很多帖子有分享治宝宝拉肚子的方法！刚开始的时候宝宝拉肚子，做妈妈的我特别心急，病急乱投医，我老是跑药店买药，自己也跟着吃了很多的治疗肠炎的消炎片，因为不懂，药店里一听拉肚子就给我推荐了这些药，结果吃了很多药，一点用没有，因为宝宝拉肚子看医生，配了很多药，我不太相信医生，就自己上网搜资料，研究研究再研究！！找问题的根本原因，才能对症下药！现在才知道自己拉肚子不是因为肠炎，根本原因是脾胃虚弱！！！！！！！之前也看到一个宝妈发帖说自己破腹产之后就特别会拉肚子，现在知道了，其实是手术后失血多，造成气虚血亏，脾胃不和！网上有很多脾胃虚弱拉肚子的资料，一搜很多！终于找到了问题的根本原因，所以我现在就开始搜集健脾养胃的食物，前两天喝了生姜红糖水，这两天都没拉肚子，确实好多了，食疗效果慢，最重要是坚持！如果严重的建议找中医开药方！宝妈们有没有什么健脾养胃的食谱，分享一下吧！谢谢了！图片里的是我自己搜集的