临产还没有入盆的宝妈注意了！

我13日下午3点见红，晚上10点半开始出现6分钟一次规律宫缩，14日早上到医院检查说是宫颈口已经软了，但是还没有开指。等到15号终中午，我已经痛了30多个小时了，依然没有开指，我都跪求医生剖腹了，她不同意。最后一个好心的护士让我坐瑜伽球试试，说是可以帮助抬胎头下降，死马当成活马医了，我下午就拼命在瑜伽球上颠，到下午6点中终于开指一公分了！晚上8点到2公分，之后我又坚持做了半小时瑜伽球，凌晨1点半破水了，开指3公分，3点半左右医生交班时我已涨得不行，检查可以生了，3点48就生下我女儿了。 我的血泪教训是，我到预产期都还没入盆，医生安慰我说有人是边生边入盆的，的确，我确实是这样的，但是开指之前的无效宫缩太痛苦了，比起后来生产过程要痛苦得多，相反，我觉得最轻松的是分娩的时候，我只感觉到强烈的大便感，没有任何痛感，使劲拉一下粑粑就可以把孩子生下来了。所以没临产前还没入盆的宝妈千万记得多运动，有条件可以买瑜伽球坐在上面晃动，希望我的经验可以帮助到大家！祝大家都轻松顺产！