月子里哭了会有什么后果

还没生的时候我妈一再嘱咐我月子里千万别生气别哭，不止会影响母乳还对自己身体不好，那时候担心我跟我婆婆处不到一起。没想到我生气流泪居然是因为和孩子他爸。 我们这里坐月子讲究不看书不看手机不看电视，要闭目养神，我戳手机久了婆婆就会提醒我休息，但是带孩子无聊，我就下载了一个收音机的应用听评书。昨天我手机没电了充电，我就用他的手机听了一会，后来他接电话发现听筒不出声了只能用免提接电话，就说我以后不要用他手机下杂七杂八的应用，他手机会受影响，我还笑嘻嘻的安慰他坏了给你换个iphone6plus，然后我就回屋躺着了。他在外面可能是各种方法都用了还是没能让听筒出声，就翻箱倒柜找手机耳机，我说我也不知道在哪，再说了就算是坏了去修一下不就得了，修不好换新的呗。我婆婆也说，不就是个手机，坏了换新的。他怒气冲冲的嚷着说修不用花钱啊！我一下子就特别委屈，我生孩子坐月子这种时候，能不能不要为了这种小事跟我发脾气？然后就哭了，婆婆看我哭了，出去训他，他还嚷婆婆说没你事一边去。婆婆没办法，只能回来安慰我，说她那有钱，换手机她出钱。我哭不是因为钱的事，我就是觉得他不体谅我，特别委屈。幸好后来我同事给我打电话，我调整情绪和她说话，要不都不知道哭到啥时候去……现在哭过了，我后悔了，真把自己的身体毁了我不亏了吗～～各位谁知道月子里哭了有什么后果有没有补救方法……