孕育养娃神器
想想刚怀孕那会儿自己和家人都多无知啊,一心就是补,还专吃糖分高的,现在每天测血糖看到我手指好多洞洞,摸着都痛,现在吃啥子都小心翼翼,路过水果摊口水都掉在地上了,最痛苦的是早餐,吃荞麦馒头都高,都不晓得吃啥子了,医生弄个食谱也不适合我…这几天控血糖还瘦了2斤,担心宝宝啊…
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我爸爸也有糖尿病的,所以当时候我这边的医生都叫我要注意的,可是现在还是得了妊娠糖尿病。现在控制饮食血糖就正常了。你这种情况有可能是没有怀之前血糖就高啦,应该要测糖化血红蛋白的吧,之前我这边的医生都有帮我测的,确定糖化血红蛋白正常才说我是妊娠糖尿病的。
你有去听课吗?
习惯就好,水果就吃柚子西红柿黄瓜吧,主食少吃,多吃鱼肉和蔬菜,多散步
我就是血糖高,被医院折磨的死去活来,现总结出一些经验,你看看有没有用!早晨血糖特别容易高,不要吃任何面食,可以用牛奶煮点燕麦,吃个鸡蛋,再吃一点蔬菜;到十点来钟再加餐吃个鸡蛋白,或者半个猕猴桃,或者两片咸的饼干;午饭吃杂粮饭,最多不要超过2两!然后吃大量蔬菜!要是下午饿了,再加点餐没关系,但每一餐都要少吃!基本上就能控制下来了
我吃的基本都是甜食!水果也超多!上次去测耐糖指数!合格啊!估计看个人体质的吧!
我的过了,测的前几天吃了土豆,藕片,花生,饭后也没有散步,前几次什么都忌反而没过呢,
我复查也没过,医生让再控制,如果还是降不下来,就住院
昨天去医院复查了,饭后都是5点几,还不错,下次产检在复查下,就是现在什么营养的都不好吃,弄得整天神经兮兮的,也不知宝宝有没有跟上营养了
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