孕育养娃神器
午饭后啃完一个大苹果,撑得现在站着也不适,坐着也不适,躺着更难受,肚皮快要爆了的感觉!
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哦,明白了
午饭后胃酸会把苹果和饭像垃圾一样一块消化掉 所以起不到效果 最好在每天上午10点多吃一种水果 下午4点多再吃一种 量都不要大
饭前一小时或饭后两小时吃水果比较好
不要吃完饭马上吃水果!
5楼怎么显示我自己回复自己的?我没有这样回复过自己啊!刷新了几遍还是显示自己的楼层!是不是网站管理员登了我的账号?
哦,这下知道了
水果最好饭前一小时或饭后两小时吃
少食多餐才好,我不敢吃多,撑得特难受
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