今天同事问我有没有给宝宝添加钙铁锌硒等,我可真还没有想那么多,单纯地补了D3和液体钙(医生看孩子枕秃,硬是给宝开了钙剂),而且还是三天打鱼两天晒网,同事一问,突然心里不安起来,回来查找到了正解,妈妈们一起看看:宝妈问:9个月的宝宝吃哪种锌,钙补充剂比较好?
崔大夫解答:必须清楚儿童所需营养素有好几十种,不仅仅是钙、锌等微量元素。均衡营养是儿童生长的保证,母乳是蓝本(纯母乳喂养儿每天接受400国际单位的维生素D),合理添加辅食,逐渐过度到固体食物为主食。不要总是把一些自己解释不清的现象,用缺钙、缺锌等解释。考虑全面营养,少想个别营养素。