孕育养娃神器
为啥我起床,下地吃饭上厕所一会会 然后再躺下脊椎这个疼的!跟折了重新组装似的,仰躺侧躺都疼。疼一下感觉骨头就位后就不疼了。光躺光站或坐着都没事 就是不是换姿势。
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有啊!坐着喂完奶,躺下时最疼,跟不是自己的一样 展开阅读全文
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亲 你现在还疼吗?怎么治的 我现在疼的不知道怎么办
有啊!坐着喂完奶,躺下时最疼,跟不是自己的一样
如果是受凉可以用艾草烧水熏洗
您这是怀孕期间腹压增加,对腰椎的负担也增加引起来的,产后腰椎的肌肉韧带还没有安全恢复过来,注意休息,加强腰背肌锻炼,减少腰部负重,避免弯腰、过度活动及长时间保持同一姿势,适当做做理疗,如红外线,针灸,中药塌渍等,局部可以热敷,现在在哺乳就不建议口服药物
是自己的,疼啊!神经疼似的,顺产就是开骨缝开的
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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