孕育养娃神器
因为带宝宝,一直没和老公亲近,娃六个多月时才第一次,真心感到松于是想起医生检查时告诉我的怎么做提肛,就是收紧私处连同肛周提着劲儿慢慢默数十下,放松三秒,再收紧十下,这种锻炼不分时间地点,随时都能做,要点就是收紧时一定要慢慢数十下,我试了几天,再和老公亲近时真的变紧了,连老公都感觉明显,后来的几次都是很紧,老公说比生之前都有点紧,亲们可以试试看,祝大家性福美满
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