孕育养娃神器
以前看谁发过帖子说医生说每天爬一百层楼有用的嘛,所以就想试试!我家住二楼,顶楼是九楼,上午爬个五个来回,下午也爬五个来回,晚上看看是否有力气再爬个把来回,一天至少也有一百层楼了,不知道有没有效果!
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好的,我慢慢爬!
那也不能太累了,要注意安全。安全才是第一。
可是真心着急啊!
现在就是觉得精神抖擞的时候爬的!
亲,别爬太多,爬楼梯要在保证身体不是很疲惫的前提下的!
先慢慢爬!分两次爬!
我家五楼,我爬俩来回就腿软……
动起来!宝妈也动起来!
宝妈威武……
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