孕育养娃神器
现在一到晚上十点左右就开始饿了,又不知道吃什么宵夜营养健康,又怕吃的容易发胖。问下各位宝妈,你们有吃宵夜的习惯吗?有的话,都吃些什么呢?
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营养健康应该容易 但不一定美味 我只想吃美味的
我是每天都睡到十一点没吃早餐,所以临睡前不饿也要吃点东西在肚子里,怕中间隔时间太长他饿了。是不是恨傻?也不知道有没科学依据,还是我自我安慰了
你还好,我每天都是12点1点觉得饿得睡不着,吃了又马上睡
喝水吧
我是要是觉得饿了 喝杯孕妇奶粉
我每天晚上都吃不然饿的睡不着。
不吃最好
试试牛奶和燕麦片
注意这3点,孕妈也能吃宵夜
本篇文章你将了解到:1.宵夜没吃对,确实对身体不好2....宵夜没吃对,确实对身体不好吃宵夜如果.
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