孕育养娃神器
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我生完宝宝憋不住尿了…伤心…这可怎么办？听医生说做提肛运动，我现在做还管用吗？
盆底肌测试也不好，医生没说什么就说以后老了可能会尿失禁什么的，就说自己回家每天锻炼锻炼15-30分钟！ 展开阅读全文
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那宝妈恢复的怎么样？我现在底下还会有透明的东西流出，也会有味儿…最主要憋不住了…
嗯。医生也这么说我…我锻炼锻炼吧！
盆底肌测试也不好，医生没说什么就说以后老了可能会尿失禁什么的，就说自己回家每天锻炼锻炼15-30分钟！
可以的吧，医生让我做我都没怎么做，老是忘记！
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