刨腹产的,头三天打针不让喂奶,第三天下午医院来按摩开奶,并且交代自己揉通硬块,当时就可以一下挤出奶了,然后第四天就开始全母乳喂养宝宝了,奶不算很多,但宝宝吃完后还可以挤出个70ML左右,所以一直也没有吃下奶的东西,只吃丝瓜比较多,通经络的。 出手术室6个小时后喝米汤和水, 排气后喝大米粥吃青菜面, 第四天开始加喝蛋花汤, 第五天多吃吃了几个馄炖, 第六天出院,然后吃的有丝瓜蛋汤,猪肝青菜汤,馒头,发糕,牛奶蒸蛋,蛋花汤,炒猪肝,清炒青菜,瘦肉圆子香菇汤,清炒丝瓜,茭白炒肉,香菇/杏鲍菇/平菇炒肉,西红柿肉圆蛋汤等。 第10天开始吃的增加了财鱼猪肉圆子汤,乌鸡枸杞红枣淮山汤,排骨黄芪枸杞汤,小米红枣粥,莲子百合银耳汤,酸甜藕片,清炒豇豆等。 第29天后又有乳鸽黄芪党参红莲枸杞汤,红豆薏米紫米桂圆粥,各种家常小炒(只放橄榄油,盐和一点点生抽)等。 马奶子,红提,哈密瓜,木瓜,红龙果,苹果之类非凉性的水果出院后每天温着吃一些。 酸奶,黑芝麻糊不定时吃,牛奶每天440ML。
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