孕育养娃神器
为什么一喝补铁片就便秘~~~其他宝妈有木有??
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我也是一吃就胃不舒服+便秘,剩下一盒多不想吃了
我也是,不过不吃了,多吃点菠菜,芹菜补补吧
早上空腹一杯水,效果很好的
一喝就不舒服~~还有俩盒没喝呢!真心不想要了!
我之前也是缺铁 吃猪肝 吃菠菜都能补回来 一个月了 3天喝一次菠菜汤 菠菜鲜虾 菠菜鸡蛋 菠菜海米 各种菠菜汤 就补回来了 不用喝铁剂
嗯嗯~~~祝福你
每天早起一杯蜂蜜水
我也是、没吃之前一天最少三次、现在最多2、3次
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