晚饭感觉吃饱了,十点多确又饿了,经过近一小时的思想斗争,还是决定起来吃点东西。本人血糖较高,虽做不到严格遵守健康饮食要求,但也尽量努力。夜间加餐食谱如下:两袋牛奶(总重量大概九两多)+两勺燕麦片,几片全麦面包,几块小咸菜。 不知道其他血糖高的宝妈都吃什么,看完糖尿病饮食食谱简直觉得生活顿时灰暗,好吃完水果点心都不能吃,还要控制主食!主食啊!我们北方的女汉子本来饭量就大,不吃主食吃什么??抱棵油麦菜生菜能喂饱我们这些肉食动物? 哎! 向其他高血糖宝妈求教啦,希望大家能多给点建议,告诉我你们平时都吃啥,可怜的我替肚里的小臭丁谢谢大家啦!
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